ОБО МНЕ - Яна Смит Кузнецова IFBB Bikini Pro

Перейти к контенту


ОБО МНЕ





НЕСКОЛЬКО СЛОВ О СЕБЕ

Познакомилась с тренажёрным залом еще в 2006 году, была задача набрать мышечную массу. Набрала 2 кг и была довольная. В 2009 году родила прекрасного сына Никиту. Кормила его грудью 2 года и 6 месяцев. После родов в спорт зал пошла через 6 месяцев. Был диастаз 1,5-2 см, который с помощью тренировок и послеродового бандажа через год исчез. На протяжении 6 лет я работала в ресторанном бизнесе бухгалтером-калькулятором, управляющей. К 2014 году я набрала вес (жировую массу),так как в спорт зал ходила не регулярно. Я поставила себе задачу нравится себе в зеркале и измениться! Снова спорт зал и соблюдение подходящего мне питания исправили ситуацию и я вернулась в идеальную форму, с которой потом и вышла на сцену и ушла с золотой медалью.




МОИ ДОСТИЖЕНИЯ
Назад к содержимому